Өдөрт 3 аяга ногоон цай уугаад бэлхүүсээрээ 8 см турах шалгарсан арга

Өдөрт 3 аягыг уугаад бэлхүүсээрээ 8 см турах ногоон цайгаа өөрсдөө бэлдэцгээе

Ногоон цай нь цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлж, энергийг зохих хэмжээнд байлгахад нөлөөлнө. Ногоон цайны шим тэжээлт бодис бие махбодь дахь инсулины хэмжээг нэмэгдүүлснээр эрүүл мэндэд хор хөнөөлтэй хоол хүнсэнд донтох, уур уцаартай болох, ухаан балартах зэрэг сөрөг үр дагавараас сэргийлдэг байна.
Орц:
1. 800 мл ус
2. 1 шанцайн мод
cinnamon sticks зурган илэрцүүд

3. 3 лаврын навч

4. 1 халбага ногоон цай
tablespoon Green Tea зурган илэрцүүд

Хийх арга:
Усаа буцалгаад хөргөнө. Хөрсөн усандаа шанцайн мод, лаврын навч, ногоон цайгаа хийнэ. 15 минут холиод бэлэн болно.
Хэрэглэх заавар:
Энэхүү цайг өдөрт хамгийн ихдээ 3 аягыг уухад л хангалттай. Өглөө босоод өлөн байхдаа, өдөр өдрийн хоолны дараа болон унтахынхаа өмнө ууна. Дээрх цайг хөхүүл болон жирэмсэн эмэгтэйчүүд уухыг хориглоно.

Мэдээ таалагдаж байвал манай хуудсанд "LIKE" дарж илүү олон шинэ мэдээ мэдээлэл хүлээж аваарай.